طلای سبز | شیر و دوغ شتر ساربونا ,شیر شتر, دوغ شتر, چای به
1

خواص چای به (دمنوش به) و طرز تهیه آن

روزانه ما به طور متوسط ۴ الی ۶ فنجان چای سیاه مینوشیم, و به طور مکرر هم از رسانه ها میشنویم که چای سیاه دارای عوارضی همچون سیاه کردن دندان, مانع جذاب آهن و … میباشد. در اینجا قصد نداریم که شما رو از خوردن چای سیاه منع کنیم, زیرا خوردن هر ماده غذایی به اندازه کافی, برای بدن لازم و مفید است.
در واقع میخواهیم به شما چای های دیگه ای رو معرفی کنیم که علاوه بر سلامت بودن, بتونه جایی در سبد غذایی شما باز کنه و از افراط و تفریط های غذایی جلوگیری کنه.
لابد شنیده اید که به زنان باردار, مصرف به بسیار توصیه میشود و شاید براتون سوال شده که علت این سفارش در چیه.
میوه به دارای آهن فراوان بوده و یکی از مواد غذایی های خوب برای کسانی که دچار کاهش اسید فولیک هستند میباشد.

– مناسب جهت جلوگیری از سرماخوردگی است.

میوه به دارای املاح فراوان و تنظیم کننده الکترولیتهای بدن, در نتیجه موثر در خواب عمیق و کنترل بر اعصاب و روان

– مفرح روحیه و مانع افسردگی است

– مناسب سر درد

– محرک اشتها

–  مناسب قلب و از گرفتگی عروق قلب در دراز مدت جلوگیری میکند.

– مانع اسیدی شدن خون که عامل بسیاری از بیماری هاست میشود.

چای به بسیار خوش بو و طعم خوبی دارد, در نتیجه خوش بو کننده دهان است.

– دارای فیبر زیاد, در نتیجه مفید جهت کاهش وزن, مصرف زیاد آن برای افرادی که قصد چاق شدن دارند توصیه نمیشود.

– کمک در هضم غذا و تقویت کننده معده

– ادرار آور

میوه به مناسب التهاب سینه

– دارای ویتامین C و آنتی اکسیدان فراوان

– دارای پتاسیم و کمک به کاهش فشار خون

برای تهیه چای به دو راه پیشنهاد میشود:

۱- تهیه میوه به و خشک کردن آن به روش سنتی
۲- استفاده از دمنوش به که قبلا آماده شده است.

روش اول تهیه چای به:

میوه به را تمیز شسته و خرد کنید, سپس روی بخاری, شوفاژ و یا در داخل فر خشک نمایید.

در روش دوم که به صورت آماده دمنوش چای به (دمنوش به) را تهیه کنید و مقداری از آن را مانند چای سیاه دم کنید.

زمان دم کشیدن چای به به روش سنتی, از چای سیاه طولانی تر است.

سلامتی

توصیه سلامتی: در سبد غذایی خودتان جایی برای دمنوش های گیاهی باز کنید.

برای پیوستن به دوستداران طلای سبز در اینستاگرام به صفحه ما مراجعه کنید.
instagram.com/talayesabzco

تلفن دفتر مرکزی: ۰۲۱۶۶۰۰۹۰۱۸
بازاریابی و فروش: ۰۲۱۷۷۶۳۲۸۱۷
مدیریت: ۰۹۱۲۲۲۵۰۱۸۴

دمنوش گیاهی و میوه ای دکتر بین

نظر بدهید